2015年5月4日 星期一

公車按里程收費? 李

記者曹逸雯/台北報導

針對台北市長柯文哲拋出公車將比照里程收費的新點子,房仲公會全聯會榮譽理事長暨吉家網不動產董事長李同榮今(20)日表示,這種使用者付費的概念,表面上公平合理,但對因無法住在市區而住在郊區的低收入上班族來說,反而要付出更多代價,是否與照顧弱勢的思維相矛盾?希望柯P市長可以重新考慮利弊得失,視訊

台北市長柯文哲19日提到未來公車收費將有新做法,將比照捷運,按照里程收費,對於台北市公車票價的變革,李同榮提出不同看法。

李同榮說,公車照里程收費,這種使用者付費的概念,表面上是公平合理,金瓶梅視訊,但搭公車與捷運的大都是低收入上班族,他們是因為高房價無法住在市區或距市區近的地方,現在卻要他們依車程距離付出更多代價,ut聊天大廳室,這樣跟照顧弱勢的思維是否相矛盾,金瓶梅視訊

李同榮表示,北京與曼哈頓為了引導上班族遷移郊區,照顧居住在郊區的上班族,特別採取低價一票到底的措施,聊天室,為的就是鼓勵低收入者往郊區移動,由政府補貼通勤交通費用,藉以降低市區高房價的民怨。

李同榮也在《給柯P市長的一封公開信》中提醒柯P市長,「如今您的公平正義卻未考慮住在偏遠郊區低收入的感受,http://blog.xuite.net/dawnbellxmh/blog/311081673,不但未對長距離通勤者施予優惠,反而增加他們負擔,相信市長善於逆向思維,應該可以重新考慮利弊得失。」


【鉅亨網記者陳慧菱 台北】

中華職棒26年賽事熱鬧開打,預料將再現職棒熱潮。國泰世華銀行早在2009年起,ut聊天大廳室,為建立球迷對職棒的信心,173免費視訊,與職業棒球員工會及職棒聯盟和各球團合作,首創「職棒球員防賭基金信託」及「職棒聯盟球員簽約金信託」,用以設立防賭基金及球員的儲蓄退休金,自此建構出我國完整職棒球員防賭信託機制。歷經6年持續累積,目前這筆信託基金資產規模已突破億元,已是國內職棒球員最堅實的後盾。

國泰世華銀行信託部協理張齊家表示,這6年來球員自願將每月部分薪資交付信託,而球團也約定新進球員的三分之一簽約金及提存二軍低薪球員薪資6%交付信託。經過長期的累積,聊天室,已有多位球員信託帳戶累積超過200萬元,而破百萬元的球員也已超過40餘位,換句話說,球員經過6年的持續信託,已有2成的現役球員信託專戶達百萬以上,更可讓球員安心打球。

張齊家表示,173視訊,在信託後,球員也可依自己意願,存放於定存或定期定額扣款投資國內外基金,這些都成為球員未來退役後的創業資金,meme104。若球員在打球期間,發生家庭緊急資金需求時,球員在信託監察人的同意下,也可指示銀行將部分款項返還作為急用。這樣的信託設計,已成功協助多位球員取得急需資金,http://blog.yam.com/m1louise/article/87341231,例如有球員支付家人手術費用、購屋資金、繳納稅款或籌措結婚費用等等臨時性開支。據瞭解,這兩年來也有多位退役球員自信託專戶解約領回百萬基金。

國泰金融集團長期贊助職棒工會辦理的MLB教練交流營、青棒發展訓練研習營及中華職棒球員工會回饋列車等活動,而職棒球員的防賭信託更是6年有成,讓球員及球迷安心。本年職棒賽事熱鬧開打,而年底的世界棒球12強賽事更是全國球迷最重視的焦點,希望球員在安心下能打出好成績,為振興國內職業棒球運動打拼,延續國人對棒球的熱情!

『新聞來源/鉅亨網 』


2015年5月3日 星期日

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隱形眼鏡戴走犀利好視力-改善眼睛血液循環及消除疲勞的好選擇

上班族護眼因應策略 
 

 

要你舉出一個全身最累最辛苦的部位,有些人會轉轉手腕彎彎手指,有些人會伸伸手臂拉拉筋,還有些人會敲敲大腿,但是,沒有幾個人想到,那雙被稱之為「靈魂之窗」的眸子,才是一整天都在默默承受各種壓力和刺激的無聲受害者:
根據統計,上班族有超過70%的時間在使用電腦,對著強烈發光源工作,下班之後,都市人的休閒活動排行榜第一名又是看電視,酸痛無力的四肢或許可以懶洋洋的放在沙發上休息,但是眼睛卻仍是一刻不得閒,盯著字幕又要接受著閃動強光的影像,長期處在這樣子刺眼的環境之下,眼睛的疲憊乾澀已經是常態,但真正的傷害,絕對不是點幾滴人工淚液,還是閉目休息十分鐘,就可以修復的!以往只發生在長輩的眼睛疾病,正因為我們在不知不覺中,過度的使用眼力,而以迅雷不及掩耳的速度,向年輕人襲來。舉例來說,常使中老年人有「老眼昏花」感受的白內障,它起因是長期自由基侵蝕眼睛內負責對焦成像的水晶體,原本透明的晶體會漸漸白化混濁,讓看到的東西變成一片模糊,這種多發生於中老年人的病症,因為現代人長時間讓眼睛暴露在光線、壓力和高濃度自由基的環境下,居然使得晶體白化的情況提早來到,年輕就發病的狀況比比皆是!隱形眼鏡
白內障是眼睛的「鏡頭」出問題,如果傷害發生在「底片」,那就是眼底黃斑病變了!隨著年齡的增加,眼睛中負責分辨顏色、感受明暗的黃斑區,會因為受到幅射和強光的傷害下,漸漸失去功能,這樣子的惡化狀況,目前是無法逆轉或治療的,也讓黃斑病變占約40%老人失明的主要原因,但近年來,患病的年齡層也有快速下降的情況。隱形眼鏡
談到這裡,我們知道要保養眼睛,首先就是要降低自由基對眼睛的傷害,有一種深藍色,早在幾十年前就已經用來保護眼睛和增強夜間視力的小莓果—山桑子,其中所蘊含的抗氧化物質稱為花青素,這類抗氧化物質對於清除微血管中的自由基有獨特的效果,而眼睛正是全身上下最多微血管匯集的地方!所以補充山桑子對於眼睛保養特別有效果。
另外,針對眼底黃斑和視網膜,自然界有兩種會儲存在視網膜上,幫助我們抵抗自由基傷害的成分—葉黃素和玉米黃質,它們能夠吸收紫外線和其他的光源而讓視覺細胞不受到傷害,中藥材中我們最熟知能夠「明目」的素材—枸杞,就是含有大量這類物質,所以在眼睛保健上才會受到如此重視!當然,在補充天然抗氧化物之餘,眼睛也需要我們給它充足的睡眠和休息、舒適的用眼環境、還有少一些的刺激和壓力,平常飲食中多一些深色蔬菜及優質蛋白質也有助眼睛保持在最佳狀況,規律的運動可以促進血液循環,對眼睛也有好處哦!
適量補充抗氧化性營養素對眼睛也很有幫助! 
天然營養素材中之藍莓、山桑子葉黃素、玉米黃素及維生素A與胡蘿蔔素,均是改善眼睛血液循環及消除疲勞的好選擇,值得您選擇補充。

台灣地區近視之主要原因為近距離.長時間.部當使用眼所引起.所以作好近視防治應由幼兒開始.
小學生該如何提早預防近視? 
有效預防與減緩近視,必須從多方面著手。飲食方面,注意均衡營養以維護眼睛健康,平日可多攝取深海魚、黃綠色蔬菜、紅色果實等食物。另外,也可針對葉黃素、花青素、綜合B群、維生素C、E、A等保健品保養。而生活方面,要多眺望遠處或是做眼部按摩,消除疲勞、增加戶外踏青次數、正確配戴眼鏡、定期眼部檢查、不直視太陽,以減少對眼睛傷害;在閱讀習慣方面,則選擇印刷品優良的書籍、在照明良好的環境閱讀、避免近距離閱讀等。長期維持良好習慣及均衡營養補充,是預防眼睛近視的不二法門喔~

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婚紗攝影-見證愛情獨一無二自助婚紗,甜蜜百分百!

一場婚宴最珍貴的回憶,不是當下辦的多氣派、餐廳多豪華、禮服多漂亮‧‧而是整場婚禮中,你留下了什麼!婚紗攝影
希望提供給新人們明亮、清晰又不失歡樂與感動的照片,在婚禮結束的幾年後,你可以拿出來觀看與回味,跟親朋好友分享當天的心情、朋友開心的互動、爸爸媽媽燦爛的笑容‧‧‧從照片中回憶與回味,婚禮當天是多麼的感人。自助婚紗
 

 

新郎結婚誓言:
我—_____全心全意娶你做我的妻子,無論是順境或逆境,富裕或貧窮,健康或疾病,快樂或憂愁,我都將毫無保留地愛你,我將努力去理解你,完完全全信任你。我們將成為一個整體,互為彼此的一部分,我們將一起面對人生的一切,去分享我們的夢想,作為平等的忠實伴侶,度過今後的一生。

新郎新娘: 宣讀結婚誓言自助婚紗
我們二人謹訂於是XXXX年X月X日(農曆X年X月X日)X午X時,在XX舉行結婚典禮,寫下結婚誓言,終身遵守,家庭幸福共同經營,永不分離。並就下列事項做出承諾,攜手共進,相親相愛,直到永遠。
一、我們宣誓:從結婚這一天開始,互相敬愛,分擔彼此快樂憂愁,相互扶植,共同奮鬥,彼此寬容,把唯一的愛情和幸福留給彼此。
二、我們宣誓:共同擁有快樂生活,經常溝通,讓我們的幸福直到天長地久。婚紗攝影

新娘結婚誓言:
親愛的老公,我發誓我會永遠愛你,無論生老病死,我都會永遠陪著你,無論這輩子,下輩子,下下輩子,我都願意做你的妻子。我希望在今後的日子里和你互相關愛,相互扶植,共同經營我們的家庭,今生所有的幸福和你一起度過。我會愛你,愛你的親人直到永遠,謝​​謝大家……

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嚴選苗栗南庄民宿5折起一日遊的最佳導覽

關於我們

南庄晶華.體驗溫馨舒適的愉快假期 蝴蝶飛舞花叢間,滿眼盡是清新翠綠的南庄山林景色 在自然氛圍中,體驗飯店級舒適住宿與服務 散步到蓬萊42份冷泉,享受終年18℃足浴SPA,倘佯在大自然的寧靜閒情中 Enjoy this holiday!

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§極致經典.風華再現 南庄晶華位於苗栗南庄鄉蓬萊村42份,在南庄山谷與翠綠林木的懷抱中,空氣清新自然,民宿庭園的四季花木扶梳,舉目皆是動人的山景和鳥語花香。晶華民宿築於蓬萊溪畔,溪水離南庄晶華約30公尺,在觀景台上就可以聽到淙淙的溪水聲,也可以漫步到四十二份冷泉步道終年18度C的清涼冷泉池,還可再銜接不遠處的蓬萊溪自然生態區(護魚步道)。南庄民宿

§設施服務 來過南庄晶華的朋友,總是訝異於南庄山谷間居然出現如此整潔的房務與設備。我們非常重視住宿品質與硬體設備,希望朋友們在南庄的自然山林中,也能一夜好眠~
南庄晶華民宿提供戶外庭園休閒區,設有烤肉區,會議室等等。烤肉區可俯瞰蓬萊溪山谷,在潺潺的溪水聲山風輕拂下享受最歡樂的野外樂趣。

§山林間的美食饗宴 倘佯在美麗山林間,品嚐晶華用心手作的美味下午茶,在翠綠庭園中品嚐美味甜點,以一本書佐一杯香醇咖啡,就這樣渡過悠閒的下午。南庄民宿
晶華民宿也提供在地風味合菜以及多種烤肉套餐預訂服務,烤肉區旁邊就是洗手間與洗手台方便料理各項餐點。不必大包小包準備烤肉食材,一次幫您準備好所有用具與食材。

参山國家風景區~42份生態湧泉池 蓬萊42份冷泉距離晶華民宿僅200公尺,沿著蓬萊溪旁的步道即可抵達。
終年均溫攝氏18度C的蓬萊冷泉,林木包圍池邊,池水清澈可見游魚。陽光穿過林間映照在池水上,讓人覺得寧靜自在。
蓬萊冷泉的美麗與豐富生態景觀,由參山國家風景管理處特別修築步道。 有興趣到湧泉池泡泡腳、享受足浴SPA與芬多精SPA的朋友們,別忘了自備防滑拖鞋哦~ -

 

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企業主管審閱履歷十大禁忌yes123

根據人力銀行調查顯示,當在撰寫履歷表的時候,再進一步分析這些廣告, 首先我們來了解,安排新進人員面試。
進而規劃撰寫一份打動人心的履歷表。因此撰寫履歷時,第一是不犯錯、第二是投其所好。否則履歷就會直接進入資源回收筒!用人主管是如何審閱眾多應徵履歷。餐廳營運表格等餐廳基礎主管日常庶務工作地點 : 台中市西屯區職務類別 : 飯店主管 餐飲服務生 連鎖店管理人員職涯發展地圖休假制度 : 依公司規定上班時段 : 輪班制/日班/夜班職缺更新 : 2015 年 4 月 28 日薪資待遇 : 依公司規定薪資調查報告工作性質 : 全職上班日期 : 一個月內管理人數 : 需負擔管理責任,我會提供的是「先求有、再求好」策略。企業主管審閱履歷十大禁忌如表1.因此在撰寫履歷時務求避免出現表列情況而讓自己與好工作擦身而過yes123

◎表1企業主管審閱履歷十大禁忌 錯別字過多履歷出現注音文或火星文自傳太短或根本沒寫看似敷衍好高騖遠無工作經驗卻應徵管理職描述條件與應徵工作內容不符不合理的薪資要求不適當的履歷照片例如沙龍照或搞怪照看得出來是亂槍打鳥一份多投未填寫相關工作或學習經驗沒有留下本名以綽號、英文名取代接下來要說明的是如何「投其所好」撰寫前我們要先了解企業審閱履歷時最重視的項目是什麼進而加強相關項目的陳述說明以爭取企業對於個人履歷更多的目光如果說企業平均只花34秒決定一份履歷去留就表示有些履歷可以爭取主管願意花更多的時間來閱讀個人履歷總的來說鮮有主管會在一份履歷上花超過5分鐘的時間所以主管基本上會擇重點來看根據人力銀行調查顯示企業主管審閱履歷有五大重點項目如表2所示 ◎表2企業主管審閱履歷五大重點項目 項目 百分比工作經驗 5900% 自傳內容是否能展現個人對職類的適任性 5160% 清楚的求職目標 4810% 專業背景(畢業科系 進修證照) 3890% 文字表達能力 yes1232560% 個人要

如何在這五大重點項目中突出個人的價值打動主管的芳心呢以下提供五個基本建議:

1 工作經驗:除陳述工作內容外要再進一步說明個人在該項工作中有何績優表現 2 自傳內容:要說明個人過去的學經歷背景所累積的專業知識、工作技巧與特殊能力可以勝任新工作的需求此外描述自己的人格特質、價值觀與興趣能為自己在工作上帶來加分價值 3 求職目標:設定求職目標時要能專注於特定領域否則會讓人覺得求職者缺乏生涯發展方向未來恐會有穩定性不足的風險 4 專業背景:要說明自己所學、所能為何以及有什麼卓越成績表現或專驗認證如有得過榮譽獎項也是加分的機會 5 文字表達:基本上要邏輯通順、結構清晰與段落分明讓人易讀易懂最後提醒履歷表送出前最好能請師長、同學與朋友幫忙看一遍以確認讀者能夠輕易理解並且沒有錯誤進而規劃撰寫一份打動人心的履歷表。我們可以回想一下。

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2015年4月27日 星期一

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本館設立自動體外心臟電擊去顫器

動體外心臟電擊去顫器(AED)是一部能自行判斷釋放適當電量,使患者心律從心室纖維顫動或無脈性心室頻脈恢復正常心律的醫療儀器。AED又稱「傻瓜電擊器」,當民眾遇到緊急病患時,除施予緊急救護外,亦可運用公共場所設置的AED設備,協助病患恢復心跳,提高急救成功率。逢甲住宿

二、規格: (一)每具(主機含電池)重量4公斤以下,附屬配備包含: 1. 電池。 2. 電極貼片(附絕源導線及連接器)。 3. 救援資料儲存卡一片,可現場同步錄音,資料卡可 抽換及共用。 4. 攜帶式背包。

三、功能: (一)至少應具有『自動判斷心律是否需要電擊』及『自動進行充電』之功能。 (二)單向或雙向波機型,電擊能量最高不得超過 360焦耳。 (三)電擊後之充電時間低於25秒。 (四)語音提示:急救過程中有完整中文語音指示使用者。 (五)抗水、防震、防撞擊及防輻射。 (六)具現場錄音與記錄功能。

四、使用者資格限制: 依據「緊急醫療救護法」規定,具初級救護技術員資格以上人員始能使用 自動體外心臟去顫器施行緊急救護。

五、使用時機:遇無生命徵象患者即可使用。

六、注意事項 1. AED不適用於八歲以下的兒童。 2. AED應盡量遠離人工心臟節律器 (Pacemaker)。 3. 在運送時如中途需為病患作分析時,應將車輛停下,http://blog.xuite.net/tommylisaw42/blog/308222991。 4. 使用AED時,必須確保病人的胸部清潔及乾爽(必要時刮除胸毛)。 5. 電極貼片不可重複使用。 6. 在連續電擊病患三次或連續三次不需要電後,要立即送至醫院。 7. 搬運病患時或救護車行駛中應關掉AED電源以免誤判。 8. 需每天檢查電池容量。

七、操作步驟: ,http://blog.xuite.net/robertavlouis/blog/313221142;1. 主手施行一人CPR,副手將AED之電擊片貼在病患裸露的胸前 (右鎖骨下與左乳頭旁之側胸部, 必要時應先將病患身上水分擦乾),並將電擊片導線連接機器後,打開AED之開關(如圖三)。 2. 主手停止CPR,靜待AED之語音指示;若有「離開病人」指令時,應口喊“離開”,確定無人 接觸到病患時再依指示按下「電擊鈕」;同時間副手應開始收拾救護器材準備轉送醫院。 3. 電擊結果依電擊器指示: (1)檢查循環跡象,若有則評估呼吸(如圖四)。 (2)連續電擊3次後檢查循環跡象,若無則施行CPR一分鐘(此時應準備轉送醫院)。 (3)於救護車開動前應再以AED分析心律。

 

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